quinta-feira, 29 de setembro de 2016

O segredo do Usain Bolt, entenda como ele consegue correr tão rápido; Veja.

Usain Bolt denominado o corredor mais rápido do mundo, dominou todas as provas de velocidades masculinas do campeonato mundial 
de atletismo.

Na olimpiada do rio de janeiro (Brasil),
ele venceu os 100 e 200 metros rasos, além de ter ajudado a sua equipe da Jamaica a levar o ouro no revezamento 4x100.

Mais qual seria o seu segredo?

Enquanto os corredores amadores querem acelerar, eles costumam mover suas pernas o mais rápido possivel. então, é possivel pensar
que bolt consegue a façanha ao mover suas pernas mais rápido do que seus rivais.


Mas esta ideia não se sustenta. "Velocistas de elite não movem suas pernas mais rápido do que os amadores", diz Sam Allen, da Universidade de Loughborough, na Inglaterra.
O que faz Bolt ir mais rápido é, na verdade, o fato de ele dar passadas mais longas e fortes.
Pesquisas mostram que um corredor amador normalmente dá entre 50 e 55 passos para completar uma prova de 100 metros, enquanto um velocista profissional dá em média 45.

"Atletas de elite têm mais impulsão, porque têm mais fibras musculares capazes de realizar movimentos rápidos. Eles passam menos tempo em contato com o chão, o que permite que se propulsionem para frente ainda mais rapidamente", afirma Allen.
Estudos realizados pelo pesquisador americano Peter Weyand chegaram à conclusão que, ao atingir sua velocidade máxima, um corredor de elite normalmente passa 0,08 segundos em contato com o solo em cada passada, em comparação com 0,12 segundos de um corredor amador.

Sam Allen diz que os velocistas mais rápidos passam cerca de 60% do tempo no ar, sem tocar os pés no chão, enquanto um amador passa 50% do tempo assim.
Mas Bolt se destaca até mesmo entre os principais velocistas do mundo, em parte por causa de sua altura.
"Bolt é um anormalidade genética. Com 1,95 metros de altura, ele não deveria ser capaz de acelerar tanto quanto consegue, por causa do comprimento de suas pernas", diz o ex-velocista britânico Craig Pickering.
Bolt normalmente completa uma prova de 100 metros rasos com 41 passos, cerca de três ou quatro a menos que seus adversários.
"O comprimento da passada é o principal fator que diferencia um bom corredor, capaz de correr os 100 metros em menos de dez segundos, daqueles que não conseguem fazer isso", afirma Pickering.


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1 comentários:

  1. Esse "Allen" da reportagem por acaso é o barry allen? ...ta explicado...tudo ta se ligando agora kkkkkkkkkk!

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